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Quand mon bébé peut-il manger des aliments épicés?

Quand mon bébé peut-il manger des aliments épicés?


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Vous pouvez introduire des herbes et de nombreuses épices dès que votre enfant commence à manger des amuse-gueules. Au début, essayez des épices douces comme la cannelle et la muscade. (N'ajoutez pas de sel ou de sucre, cependant.)

«Les enfants veulent aussi manger des aliments qui ont bon goût, tout comme les adultes», déclare Kristi King, diététiste senior au Texas Children's Hospital et porte-parole de l'Académie de nutrition et de diététique.

Vous avez peut-être augmenté la tolérance de votre enfant pour les aliments chauds si vous avez mangé des aliments épicés pendant l'allaitement, car des traces de saveurs et de substances passent dans votre lait maternel. Mais attendez que votre bébé ait au moins 1 an avant d'inclure du curry, du piment rouge ou d'autres saveurs fortes dans l'alimentation de votre enfant. Les enfants de moins d'un an ne font que s'habituer aux aliments de base et sont particulièrement sujets aux réactions et sensibilités alimentaires.

Pensez également à la façon dont votre bébé réagit généralement aux nouveaux aliments. Si votre enfant est sensible aux nouveaux aliments, tenez-vous-en à un tarif plus doux pendant un certain temps. Bien qu'ils déclenchent rarement des allergies alimentaires, les aliments épicés peuvent irriter le système digestif et provoquer un reflux gastro-œsophagien.

Au fur et à mesure que vous introduisez des saveurs plus fortes, servez de petites quantités d'aliments que votre enfant peut tolérer. De cette façon, si elle a des maux d'estomac, vous serez en mesure d'identifier le coupable - et de ne pas le lui servir à l'avenir.


Voir la vidéo: Est-ce que mon bébé peut manger le même plat que moi? (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Bidziil

    Merci pour vos précieuses informations. J'ai utilisé cela.

  2. Benicio

    Désolé de ne pas pouvoir participer à la discussion pour le moment - il n'y a pas de temps libre. Mais je reviendrai - j'écrirai certainement ce que je pense sur cette question.

  3. Aekerman

    Le problème est remarquable

  4. Arnwolf

    Belle surprise

  5. Goltilabar

    Je partage pleinement votre opinion. Il y a quelque chose dans ce domaine et une bonne idée, je suis d'accord avec vous.

  6. Dunley

    Merci pour votre aide.

  7. Harlowe

    Dans quelques heures seulement, nous plongerons dans la nouvelle année, ce qui nous apportera beaucoup de joie et de bonheur =)

  8. Malami

    Hum... ça va être utile...



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