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Dépression post-partum: selon les propres mots des mamans

Dépression post-partum: selon les propres mots des mamans



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Dans cette collection d'histoires profondément personnelles, les mamans partagent leurs expériences de dépression après avoir eu un bébé - ce qui s'est passé, ce qui a aidé et ce qu'elles auraient aimé savoir. La dépression post-partum affecte au moins 1 nouvelle mère sur 10 - et probablement plus, car beaucoup ne cherchent pas de traitement.

Lisez les histoires:

Nos conteurs pensaient qu'ils étaient de mauvaises mères et avaient honte de ne pas se sentir plus heureux, comme les nouvelles mamans sont censées le faire. La plupart avaient peur de se faire soigner, mais avec le recul, ils auraient souhaité l'avoir fait plus tôt. Certains n'avaient pas réalisé, au début, que ce qu'ils ressentaient était la dépression et non le baby blues.

Leur conseil le plus courant? Si vous êtes une nouvelle maman et que vous vous sentez déprimé, demandez de l'aide. Vous n'êtes pas seul, être déprimé n'est pas de votre faute et la dépression n'est pas quelque chose que vous pouvez contrôler. C'est aussi mieux pour votre bébé si vous recevez un traitement.

Si vous présentez des symptômes de dépression, parlez-en à votre médecin et demandez à être référé à un professionnel de la santé mentale. Ou contactez Postpartum Support International au (800) 944-4773 pour obtenir des conseils gratuits et confidentiels et vous aider à trouver un thérapeute ou un groupe de soutien dans votre région.

Si vous envisagez de vous faire du mal ou de faire du mal à votre bébé et que vous avez besoin de parler à quelqu'un tout de suite, appelez la National Suicide Prevention Lifeline au (800) 273-8255 pour une assistance gratuite et confidentielle.


Voir la vidéo: Conférence virtuelle: Troubles mentaux de la grossesse et du post-partum (Août 2022).

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