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Plaintes de grossesse et solutions

Plaintes de grossesse et solutions



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Toutes les femmes enceintes se sont plaintes une ou plusieurs fois de plaintes telles que «je me sens malade aujourd'hui» ou orum, je ne supporte pas les douleurs lombaires ». Saviez-vous que ces problèmes classiques pendant la grossesse peuvent être prévenus ou minimisés par des modifications mineures? Memorial Hospital Département d’obstétrique et de gynécologie op. Dr. Remzi Aydın, raconte les curieux.

: Qu'est-ce qui cause les nausées pendant la grossesse?
Op. Dr. Remzi Aydin: La cause des nausées et des vomissements, en particulier au début de la grossesse; Ce sont les changements dans le système digestif de certaines hormones qui augmentent avec la grossesse. Certains parfums, aliments, café, thé noir, mouvements brusques, baisse de la pression artérielle et stress émotionnel peuvent créer une sensation de nausée.

: Que recommandez-vous pour réduire les sensations de nausée et de nausée?
Op. Dr. Remzi Aydin: Le principal comportement pour réduire ce sentiment est de supprimer le stimulus. Les repas fréquents (au moins 6 repas) doivent être évités pour garder l'estomac vide, pour réduire la quantité de nourriture pour éviter les ballonnements excessifs, pour éviter les aliments gras, difficiles à digérer et épicés, et pour vous éloigner rapidement de l'environnement qui crée des tensions émotionnelles. Ce qui ne devrait jamais être oublié que ces résultats sont tout à fait normaux et qu’ils passeront sûrement avec le temps.

: Quelles sont les causes du mal de dos et du dos? Que faire pour réduire?
Op. Dr. Remzi Aydin: Douleur au dos et au bas du dos; C'est une contraction équilibrée des muscles du dos et de l'abdomen, ce qui nous permet de garder notre colonne vertébrale bien droite. Afin de compenser l'augmentation de poids dans l'abdomen (c.-à-d. La grossesse), les muscles du dos commencent à se contracter davantage et la courbure de la taille augmente. Une fatigue excessive dans les muscles et une tension dans les ligaments peuvent causer de la douleur. Pour éviter cela, le renforcement des muscles abdominaux, l’étirement des muscles du dos (gymnastique pour femmes enceintes, natation, yoga, etc.), des sièges ergonomiques, une position assise correcte et des pauses repos sont extrêmement utiles.

: Qu'est-ce qui cause les mictions fréquentes?
Op. Dr. Remzi Aydin: Les activités de production qui se produisent pendant la grossesse entraînent une augmentation du taux métabolique et une augmentation des déchets. Le corps augmente le fonctionnement des reins pour les éliminer. Avec l'aide des effets hormonaux, la vessie se contracte plus souvent et rend l'urination fréquente plus importante. Il est très important de savoir que ceci est complètement normal et de ne pas limiter l'apport hydrique. Il est important de savoir que, si une sensation de brûlure survient pendant la miction ou en présence d'une quantité excessive d'urine, consultez un médecin. Dans de tels cas, des maladies telles que l’infection des voies urinaires ou le diabète occulte sont étudiées.

: Qu'est-ce qui cause l'hypersensibilité dans les seins? Que faut-il faire pour la mesure?
Op. Dr. Remzi Aydin: Pendant la grossesse, on observe une production et un développement excessifs pour assurer la production de lait maternel. Ce processus entraîne une augmentation de la chaleur et de la sensibilité du tissu mammaire. Les principales mesures sont les soins de la peau avec l'utilisation d'un soutien-gorge adapté à la taille des seins en croissance et d'une crème hydratante. Il faut savoir que cette sensibilité est temporaire.

: Pourquoi les femmes enceintes se sentent-elles fatiguées? Comment ce sentiment peut-il être réduit?
Op. Dr. Remzi Aydin: Comme il y a une activité de production constante pendant la grossesse, le corps a besoin de plus de repos. Au lieu de cela, il est préférable de dormir au moins 8 heures par jour, de faire de petites pauses de 10 minutes et de marcher à l’extérieur. Si cette sensation de fatigue devient excessive, consultez un médecin afin d’enquêter sur des maladies telles que l’infection et la dépression.

: Les brûlures d'estomac sont également un problème commun.
Op. Dr. Remzi Aydin: L'estomac est un organe où se déroulent diverses activités digestives et où les sorties haute et basse sont fermées au cours de cette étude. Il est fréquent que l’estomac évacue sous l’effet des hormones de grossesse, alors que le contenu acide de l’estomac monte jusqu’à l’œsophage et provoque des brûlures. Afin d'éviter cela, il est nécessaire d'éviter les aliments gras et difficiles à digérer qui retardent la vidange de l'estomac, réduisent la quantité de repas et augmentent la fréquence et ne se couchent pas au moins 2 heures après avoir mangé.


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